Podle statistik WHO trpí více než 85% obyvatel světa různými typy osteochondrózy.
Taková čísla dokazují, že téměř každý člověk v produktivním věku zažil alespoň jednou v životě nepohodlí v zádech. Obzvláště často trpí lumbosakrální oblast kvůli vysokému zatížení. Ale kromě degenerativních procesů v páteři může řada patologií způsobit nepříjemné pocity. Bolesti zad v bederní oblasti jsou spojeny se zhoršenou funkcí ledvin a jater a zánětem centrálního nervového systému. Kromě toho může signalizovat vývoj rakoviny a urogenitálních infekcí.
Příčiny bolesti zad v bederní oblasti
Existují desítky faktorů, které mohou způsobit nepohodlí v dolní části zad. Drtivá většina z nich vede k rozvoji život ohrožujících patologií. Proto při prvních známkách bolesti zad v bederní oblasti byste měli jít do nemocnice a zjistit důvody. Mezi nejčastější patologie vyvolávající tyto příznaky podle pozorování lékařů patří:
- artritida;
- osteochondróza;
- poruchy gastrointestinálního traktu;
- intervertebrální kýla.
Poměrně často jsou křeče pozorovány v důsledku podchlazení. Ischiatický nerv je největší v našem těle. Při podchlazení může dojít k sevření, což vede k silné bolesti. Společné faktory přispívající k výskytu nepohodlí v lumbosakrální oblasti jsou navíc:
- stres;
- pasivní životní styl;
- zvedání závaží;
- trauma;
- špatná výživa.
Také bolest zad v bederní oblasti může naznačovat urolitiázu. Je známo, že ignorování takovéto patologie je život ohrožující. Stejný příznak je navíc pozorován u závažných pohlavně přenosných chorob. Stojí za zmínku, že nepříjemné pocity této povahy nemusí vždy znamenat nemoc. Křeč v bederní oblasti se považuje za normální, pokud k ní dojde z následujících důvodů:
- těhotenství;
- menopauza;
- menstruace.
Ale i v takových případech, kdy se objeví bolest, je lepší se poradit s odborníkem. Koneckonců, trvalé křeče obvykle naznačují vývoj zánětlivého procesu a jsou často spojeny se zhoršeným krevním oběhem. Tímto příznakem trpí lidé s nadváhou častěji než ostatní.
Diagnostika
Celkově existuje více než 40 důvodů, které mohou vyvolat bolest v zádech a bederní oblasti. Ani zkušený lékař nedokáže určit patologii, která způsobila takový příznak, bez řady vyšetření. Pro nepohodlí v dolní části zad používají lékaři k diagnostice obvykle následující diagnostické metody:
Základní metody diagnostiky bolesti zad v bederní oblasti
| Diagnostická technika | Přesnost |
| Bederní rentgen | 87-92% |
| Bederní MRI | 97% |
| Ultrazvuk pánevních orgánů | 85-90% |
| Krevní a močové testy | 92% |
| Elektroneuromyografie | 88-94% |
Také v případě příznaků patologií gastrointestinálního traktu a urogenitálního systému může být nutné provést endoskopické vyšetření střeva nebo dělohy. Pokud máte podezření na přítomnost novotvarů, provede se také biochemický krevní test.
Ke kterému lékaři mám jít?
Když se v lumbosakrální oblasti objeví první nepříjemné pocity, měli byste okamžitě kontaktovat terapeuta. Poskytne doporučení pro řadu počátečních vyšetření a řekne vám, se kterým specialistou byste se měli obrátit na další léčbu. Následující lékaři mohou obvykle pomoci s těmito příznaky:
- Chirurg
- Neurolog
Možná budete muset konzultovat nefrologa, gastroenterologa nebo traumatologa. Specialisté rychle určí nejpravděpodobnější příčiny bolesti zad v bederní oblasti. Předběžná diagnóza by měla být potvrzena výsledky testů a anamnézou. Navzdory rozmanitosti profilů specialistů se každý z nich ptá:
- Dostal pacient v posledních měsících poranění zad?
- Byl pacient podchlazen?
- Trpěl někdo z příbuzných pacienta degenerativním onemocněním páteře?
- Jaký život vede člověk?
- Má pacient chronická onemocnění nebo alergie?
Lékař také určitě objasní, jak dávno byly nepříjemné pocity v dolní části zad, zeptá se, po jakých akcích se křeč zesiluje? Na základě obdržených informací bude schopen určit povahu onemocnění a nejúčinnější způsoby, jak eliminovat nepříjemné příznaky.
Léčba
K úlevě pacienta od křeče používají lékaři konzervativní medicínu i fyzikální terapii. V některých případech, například když jsou nepohodlí způsobeny patologiemi gastrointestinálního traktu, odborníci dokonce předepisují dietu. Léčba bolesti zad v bederní oblasti nejčastěji zahrnuje užívání následujících typů léků:
- protizánětlivé nehormonální léky;
- antispazmodika;
- léky proti bolesti obecného a místního působení;
- vitamíny.
Je také třeba poznamenat, že pokud je nepohodlí spojeno s jakýmikoli degenerativními procesy v kostní tkáni, pak je vyloučení nemoci nemožné bez užívání chondroprotektorů. Fyzioterapeutické postupy, které by měly být předepsány při léčbě bolesti zad v bederní oblasti, zahrnují:
- UHF;
- relaxační koupele;
- elektroforéza;
- laserová terapie.
Doporučují se také masáže a speciálně navržená terapeutická cvičení. Tyto postupy pomáhají zmírnit zánět a posílit svaly zad, což přispívá k rychlému uzdravení pacienta.
Tradiční metody léčby
Někdy může být účinek kurzu předepsaného odborníkem zvýšen pomocí přírodních prostředků. Měly by však být používány pouze po schválení ošetřujícím lékařem. K nejoblíbenějším tradičním metodám léčby:
- Komprese kadidla a jablečného octa.Smíchejte ingredience v poměru jedna ku jedné, namočte do nich vlněný hadřík a aplikujte na bolavé záda, abyste rychle zmírnili zánět.
- Pampeliška alkoholický nálev.Smíchejte 0, 5 litru pampelišky s 500 ml vodky. Pomáhá dobře zahřát záda.
- Vývar.Smíchejte 3 čajové lžičky petrželky s 500 ml vody. Vařte a užívejte 3krát denně, abyste předešli osteochondróze.
Profylaxe
Jak víte, je lepší se problému vyhnout, než jej opravit. Proto, aby se zabránilo bolesti zad, je třeba dodržovat řadu preventivních opatření. Mezi hlavní patří:
- zvýšení množství potravin bohatých na vápník ve vaší stravě;
- zbavit se nadváhy;
- každodenní dlouhé procházky nebo jogging (vyhýbání se sedavému životnímu stylu);
- vyloučení uzenin z potravy, které zvyšují zátěž jater a přispívají k rozvoji degenerativních procesů v kostních tkáních.
Pokud přesto nebylo možné zabránit bolesti zad v bederní oblasti, měly by být co nejdříve zjištěny příčiny tohoto jevu.