Nemocný krční osteochondróza by měl vědět, jak odstranit zhoršení.
Léčba při zhoršení degenerativní onemocnění disku se koná pod dohledem lékaře, dodržování schůzky. V době exacerbace lékař doporučí ukončit sportu. Přípustné plavání s podmínkou, že po bazénu nemocný teple oblečený
Je důležité, supercool. S teplem stojí za to být opatrný
Uklidnit bolest polohy vleže na boku s tónovaný kolena. Držení těla, napomáhá roztahování páteře, uvolnění znevýhodněné nervu. Při ostření nelze použít masáže. Možné lehké hlazení pomocí léků proti bolesti masti, gely. Po manipulaci s nemocným místo stojí za zábal, dát pacientovi spát.
Během exacerbace degenerativní onemocnění disku trvá 3 – 5 dní. Závisí na závažnosti onemocnění, počet pacientů obratlů, věku pacienta, dodržování doporučení lékaře. Po remise bolesti, stojí za to začít tah. Ale postupně, ne supercool.
Proč se nemoc zhoršuje
Je třeba poznamenat, že proces ostření není závislá na fázi, to může nastat na kterékoli z nich, od první až do poslední. Zhoršení vždy předchází příčiny. Jejich základní seznam vypadá takto.
- Pacient udělal prudký pohyb.
- Na krční zóny poskytnuty nadměrné zatížení.
- Stalo zvedání závaží, nebo jejich delší přesun.
- Pacient je ve stavu stresu nebo situace, kdy je nervózní.
- Vyrobený není odborníkem na masáže. Buď specialista nevěděl o přítomnosti u pacienta degenerativní onemocnění disku, protože ten ho varovala.
- Jsou pozorovány prudké výkyvy počasí.
- Pacient dostal podchlazení celého těla nebo zastudil krční zóny.
- Po lázně nebo sauny pacient máčené v díry nebo jen studenou vodu.
- Věk pacienta významný, ke kterému meziobratlové disky vymazány a poškozené z důvodu věku třepení.
Pokud nechcete léčit osteochondróza, v jaké fázi to ani pobýval, zhoršení vzniknou nutně dříve nebo později. Příznaky akutní degenerativní onemocnění disku krku je třeba vědět a dobře si uvědomit, rozlišení od příznaků jiných onemocnění obratlovců.
Příznaky exacerbace
Jas závažnost symptomů závisí na fázi patologové jazyka a míře její průběh.
Jejich seznam je následující.
- Bolesti v oblasti koruny.
- Snížení kožní citlivosti parietální oblasti.
- Bolest na jedné straně krku.
- Pocity bolesti v klíční kost a rameno.
- Závažnost jazyka.
- Nepravidelný dech, to není plynulé.
- Bolestivost srdeční oblasti.
- Bolesti projevující se v pravém podžebří.
- Bolesti hlavy s tlakem na oči, buď unilaterální bolesti hlavy jsou jen v její části.
- Křupavý, který je slyšet v krku zóna vzadu při provádění náklonu, nod hlavou, nebo jeho otáčení.
- Mlha v očích, skvrny nebo body, sluchové poruchy a zvonění v uchu.
- Bolestivost a oslabení svalů v rukou, až do štětce.
Na data příznaky těžké není věnovat pozornost, a přesto jsou pacienti, kteří i v těžké situaci nejsou v žádném spěchu navštívit lékaře, a snaží se pomoci sami domácí opravné prostředky
Strava
V úkolu stravy při osteochondróza zahrnuje:
- normalizace metabolických procesů;
- upozornění usazeniny solí v páteři;
- obnovení porušené chrupavky vzory;
- posílení vazů meziobratlové ploténky;
- snížení nadměrné hmotnosti a prevence obezity. Je známo, že nadváha zvyšuje zátěž na páteř a způsobuje rozvoj degenerativní onemocnění disku, takže u pacientů s tímto onemocněním často diagnostikována obezita.
Strava by měla volit ošetřujícím lékařem v závislosti na přítomnosti/nepřítomnosti přidružených onemocnění. Jednotné stravy při osteochondróza ne.
Jaké výrobky by měly vstoupit do menu je nutné:
- mléčné výrobky (plnotučné mléko a mléčné výrobky);
- zeleninové pokrmy, čerstvé bylinky. Zvláštní důraz je třeba věnovat zelí, okurky, ředkvičky, celer, řepa;
- ovoce a bobule jídla, včetně želé a kompoty;
- rostlinné oleje;
- low-tuk maso;
- záplavové jídla, želé;
- tmavé druhy chleba, sušenky, vdolky;
- vejce;
- ořechy, slunečnicová semínka, sezamové semínko;
- obiloviny;
- mořské plody (ryby, krevety, mořská kapusta, mušle);
- stále voda.
Ve stravě diety při osteochondróza páteře by měly být vyloučeny:
- mastné koncentrované vývary,
- tučné červené maso,
- žáruvzdorné živočišné tuky, drůbež (kachna, husa),
- káva a nápoje obsahující kofein (silný čaj, čokoláda).
Omezena konzumace sladkých potravin a alkogolsoderzhaschih nápojů.
Příčiny a příznaky exacerbace krční degenerativní onemocnění disk
Osteochondróza — patologie obratle části kostry. Při ní vznikají poruchy meziobratlové ploténky degenerativní a degenerativní charakteru. Odchylka má vliv na tkáň obratle, oběhová onemocnění.
- VBN na pozadí krční degenerativní onemocnění disk: léčba
- Akupunktura při osteochondróza krční
Průměrný věk vzniku nemoci — od 30 do 35 let. Vzhledem k nesprávné rozložení zatížení na páteř a nohy, nebo z důvodu traumatické poranění odchylka může být diagnostikována mnohem dříve.
Hlavní příznaky potvrzující vývoj exacerbace nemoci:
- Bolestivé pocity, vzhledem v rukou, ramenou, pravidelně nastává nebo neustálý pocit napětí v zádech a krku části.
- Negativní dynamika degenerativní onemocnění disku je doprovázen atrofická jevy v tkáních svalů, výkyvem citlivosti, odchylkami v práci orgánů kvůli mačkání a zaujatost.
- Bolest v hlavě, závratě, časté únava, nepříjemné pocity v rukou.
- Ztuhlost pohybů, neschopnost plachty, otočí, spustil necitlivost končetin, bolesti svalů a kloubů, křeče, hypotenze.
- Mušky a skvrny v očích, hučení v uších.
Není vymezené včas léčba krční degenerativní onemocnění disk může přejít do fáze s těžkými aggravations. Léčba v takové fázi by měl provádět lékař.
Příčiny vzniku odchylek v oblasti páteře:
- Špatné přibírání na váze, je spinální morový — ponožky tašky, příruční tašky stále na jednom rameni nebo v jedné ruce.
- Twisted držení těla v sedě režimu.
- Příliš měkké matrace a vysoký polštář na spaní.
- Nošení obuvi nesprávné anatomické konstrukce, úzký, represivní, vysoké podpatky, které způsobují námahu svalů a zhoršení onemocnění páteře, degenerativní onemocnění disku krku jeho části.
- Nedostatek pohybu, nadváha, traumatické poškození částí zad, nohou, ploché nohy.
- Věkové procesy degenerace z důvodu porušeného prokrvení páteře.
- Fyzické přepracování, krize neuro-emocionální systém.
- Poruchy metabolismu, nemoci žaludku, střev, doprovázený vadný asimilaci lepší živin a užitečných látek.
- Nebezpečná povolání, práce v místech se silnými vibracemi.
- Přítomnost genetické predispozice k krční osteochondróza s aggravations.
- Nedodržení pravidel zdravé držení těla v období aktivního růstu, je skolióza.
- Dehydratace organismu po dlouhou dobu. Nepravidelné, nevyvážená strava, nedostatek komplexu vitaminu.
- Posun centra zátěže, vznikající v průběhu těhotenství, při nevyvinuté svalové rám.
Zhoršení způsobené sezónním vlivem, způsobem života, může dojít v blíže neurčené době.
Léčba
Aby bylo správné a komplexní léčba je třeba se obrátit na lékaře. On vám předepíše účinné vyšetření najít příčinu onemocnění. Předepíše léky, masáže, léčebnou gymnastika.
Při ostření předepsány následující léky:
- anestetika;
- preparáty pro křupavku vztahují se na dlouhou dobu a pro to, aby obnovit chrupavky tkaniny;
- uvolňují svaly, pomáhají odstranit svalové křeče;
- látky užívané léky;
- vazodilatancia;
- vitamíny D.
Ošetření lze provádět jak doma, tak nemocnici. Vše závisí na tom, jak budou silné příznaky a jaké komplikace. Řešit bude to jen specialista. Lékař může poslat na bodové masáže a tak dále. Není-li dodržovat doporučení odborníka, bude to vést k vážným následkům.
Třeba, aby do svého jídelníčku mléčné výrobky, libové maso, čerstvé ovoce a zelenina, ořechy, obiloviny, ryby.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat té potravinách, které obsahuje želé, je to nejčastěji želé. Olivový olej je třeba konzumovat dresinky.
Nejlepší je jíst takovou potravu, která bude připravena dušené, vařené a pečené. Vzdát slaný, ostré, mastné, uzené produkty. Zakázáno pít silnou kávu, čaj a opustit sycené sladké vody.
Masáže dobře pomáhají odstranit svalové napětí a normalizovat průtok krve. Ale stojí za to v období zhoršující se degenerativní onemocnění disku dělat to velmi jemně a provádět ji musí pouze profesionální masér.
Pokud se u pacienta pozorovány silné pocity bolesti, pak ho budete muset dodržovat klid na lůžku. Existují případy, že je pacientovi zakázáno vůbec vstávat. Ale to může trvat ne více než tři týdny, protože svaly mohou k atrofii. Pokud se člověk cítil zlepšení, pak se můžete dostat nahoru, ale maximálně deset minut denně. Musíte udělat vše tak jak se říká ošetřující lékař, jinak to může vést k vážným komplikacím.
Prevence
Výrazně jednodušší zabránit zhoršení degenerativní onemocnění disku hrudní oddělení. A to je v silách každého člověka, který se stará o své zdraví. Pro toho, aby nebylo zhoršující se degenerativní onemocnění disku, je třeba dodržovat jednoduchá pravidla.
Nutně potřebujete více pohybovat, protože jako patologie se objevuje u lidí, kteří hodně sedí. Proto u nich dochází stagnující jevy a poruchy průtoku krve. Je třeba pravidelně provádět pěší turistika a chůze ve sportovní hale. To pomůže zabránit zhoršení hrudní degenerativní onemocnění disku.
Není třeba sedět v průvanu, protože páteř lze vyhodit. Od toho trpěti a oddělení hrudní a bederní. Důrazně se doporučuje teplejší šaty v zimě, od toho také závisí na lidské zdraví. Možno stojí za to být v chladu, pokud nechce být nemocný.
Když máte nadváhu, musíte se zbavit obezity. To není vždy tak jednoduché, jak bychom chtěli lidem. Muset sedět na diety a chodit do sportovní haly. Není třeba vybírat si tučná jídla a pasivní životní styl, při tom obětovali své zdraví.
Stojí za to poznamenat, že je velmi důležité správně spát. Jde o to, že je třeba koupit ortopedická matrace a polštář
Oni vám držet páteř a krk ve správném stavu během spánku. Jak známo, právě z důvodu špatně vybrané, spací potřeby se často objevují problémy s obratli. Takže se nemusíte šetřit peníze na spaní atributy, a pak zdraví bude výrazně lepší.
Člověk sám může ovlivnit, aby se zhoršující se nestalo. Stačí jen postupovat podle jednoduchých tipů a nezapomeňte o své zdraví. Také musí podstoupit celou léčbu onemocnění, aby se v budoucnu nemusel trpět silné bolesti.
Chirurgická léčba krční degenerativní onemocnění disku ve fázi zhoršení
Účetní operace může být doporučeno, pokud má pacient silné bolesti, která není zakotvila non-chirurgické léčbou. Chirurgie není obvykle provádí, když krční osteochondróza pouze, pokud lékař určí, že:
- Spinální nerv stiskl kýly disku nebo kosti (krční radikulopatie);
- Stlačený míchu.
V závislosti na mnoha faktorech, operace se provádí buď z přední části krku, nebo na zadní. V některých případech může být nezbytné jak přední, tak i zadní přístupů pro řešení komprese a nestability míchy. Každý přístup má své výhody a nevýhody. Ošetřující lékař diskutovat s pacientem, který způsob se nejlépe hodí pro konkrétní příležitost, a také o možných rizicích a důsledcích operace.
Fusion – to je, ve skutečnosti, "svařování" proces. Hlavním úkolem je spojování obratlů tak, aby se uzdravil v jednotnou pevnou kost. Sloučení eliminuje pohyb mezi jednotlivými obratli a snižuje flexibilitu krční páteře, což eliminuje příčinu bolest syndromu.
Při provádění operace se používá kostní materiál, tzv. kostní implantátem, a podporovat fúzi obratlů. Malé kousky kosti jsou umístěny tam, kde byl odstraněn disk nebo kost. V některých případech může lékař implantovat distanční nebo syntetickou "klec" mezi dvěma sousedními obratli. Tato buňka obvykle obsahuje materiál kostní štěp, který zajišťuje spojení dvou obratlů. Po instalaci kostní štěp, výsledek připevněny kovovými šrouby, desky nebo tyče, pro zvýšení rychlosti švů a další stabilizaci krční páteře.
Kostní štěp se získává buď z vlastní kosti pacienta (autograft), a to buď od dárce (na štěp). Pokud použijete první možnost, pak kost obecně pochází z oblasti kyčle. Sběr kostní dřeně transplantaci vyžaduje dodatečné řezu v průběhu operace. Tím se zvyšuje čas operace, a může způsobit zvýšené bolesti po zákroku.
V době konání přední straně krku postdiskektomického, operující lékař odstraňuje problematická disk a kostní ostruhy, a pak se stabilizuje páteř tím, že švů páteře. Jako obvykle, je deska s šrouby je přidán k přední části páteře pro vytvoření další stanovení. A při krku corectomy, místo disku se odstraní obratle (kosti), pak páteř stabilizovat, stejně jako při předchozím způsobu operace.
K dispozici je také laminektomie. V této situaci je odstraněn kostní oblouk, který tvoří zadní část páteřního kanálu (lp), včetně případných kostní ostruhy a vazy, kompresí míchu. Laminektomie přispívá ke snížení tlaku na míchu, tím, že poskytuje další prostor. Zatímco laminektomie poskytuje kompletní dekomprese míchy, je postup činí kosti méně stabilní. Z tohoto důvodu je pacientům často nutné instalovat šrouby a tyče.
Rizika a zotavení po operaci
Potenciální rizika a komplikace pro jakékoliv operaci krční páteře patří:
- Injection;
- Poranění míchy;
- Reakce na anestezii;
- Nutnost další operace v budoucnu;
- Bolest nebo potíže s polykáním nějaký čas;
- Změny hlasu;
- Dušnost na první pórech.
Většina pacientů může jít a jíst v první den po operaci. V závislosti na druhu postupu, v páteři je připojen odvodňovací trubka pro odstranění nahromaděné tekutiny nebo krve, které mohou zůstat po operaci. Během několika týdnů, pacient bude obtížné spolknout pevnou stravu. Nějakou dobu muset nosit ortopedický límec.
Jaký by léčba krční degenerativní onemocnění disku ve fázi exacerbace není vybrán pacient, má smysl se poradit s odborníkem. Příčiny krční degenerativní onemocnění disku mohou působit chronický stres, sedavý způsob života, hypotermie, chybná technika masáže, nebo sportovní zranění. Pro rychlé hojení je třeba dodržovat všechny pokyny svého lékaře, ne nervózní, a nepřepínejte na krku. Při neexistenci speciálního ortopedické límce, je žádoucí, aby sedět na židli s opěrkou hlavy. Během léčby exacerbací je třeba se vyvarovat ostrých zatáčkách hlavy, je zakázáno pití alkoholických nápojů, stejně jako je kontraindikováno návštěvě lázně a sauny. Pravidelné masáže, správné výživy a provádění vybrané složené cvičení by se předešlo opakované exacerbace krční degenerativní onemocnění disku.
Příčiny vzniku exacerbací
Ztráta pohybové aktivity a vyplněná syntetickými produkty na trhy, hojnost, fast food vedly k špatné stravovací návyky více než 70% populace. To je příznivé platformu pro rozvoj všech druhů chondrosis a dalších nemocí.
Důležitou roli v příčinách rozvoje degenerativní onemocnění disk hraje dědičnost, ale také přítomnost u pacienta, předchozí zranění, autoimunitní onemocnění a hormonální poruchy. Nachlazení onemocnění, a hypotermie krční také vedou k rozvoji tohoto onemocnění.
Zhoršení se může vyvinout v sílu mnoha faktorů
Kromě uvedených faktorů, existuje celá řada příčin rozvoje tohoto onemocnění. Pojďme se bavit o každém z nich podrobněji.
Sezónní zhoršení
V podstatě riziko zhoršení degenerativní onemocnění disku krční připadá na dvě období – podzim a jaro. Prudký pokles teploty vede k nachlazení onemocnění a zhoršení stavu pacientů osteochondróza. Nejvíc trpí pacienti s tímto druhem onemocnění krční, tak jako ne všichni se na podzim nosí šátky. Odtud bolesti zad v krku, snížení imunity, a v důsledku toho, zhoršení krční degenerativní onemocnění disku.
Při měsíční
Vědecky osvědčené skutečnosti zhoršující se degenerativní onemocnění disku při menstruace ne. Ale logicky vysvětlit to lze následovně. Ve "speciální" dny hormonální pozadí žen radikálně přestavěn, to vede k tomu, že hladina estrogenu klesá, kartáčování při této produkci kolagenu a metabolismus vápníku. V důsledku toho trpí kostní systém, proto je možné a zhoršení degenerativní onemocnění disku.
Zhoršení degenerativní onemocnění disk je možné v období kritických dnů u žen
Po sauně
Návštěva lázní způsobuje mnoho sporů o její škody nebo užitku. Dát přesné rady na toto téma může jen váš ošetřující lékař, tak, jak je mu známo o míry zanedbávání své nemoci, o stavu vašeho dýchacího a oběhového systému. Pokud se na vaši návštěvu lázně vám není kontraindikováno, pak vezměte na vědomí jeden tip.
Při krční osteochondróza dobré jeden postup, pokud nemáte alergii na med. Před tím, jak jít do parní lázně, olej na krk a ramena medem, po návštěvě parní lázni med prakticky celý vstřebává do tvaroh. Opakovat tento postup je třeba 2-3 krát za návštěvu lázně
Důležité zachumlat po sauně a ochladit před odchodem ven ne méně než půl hodiny. Jinak může jen zhoršit během nemoci
Mohu navštěvovat saunu při této patologie, je schopen pouze říct vás ošetřující lékař
Po masáži
Masáže, provedena příslušným odborníkem, je zaměřen na úlevu od stavu pacienta při krční osteochondróza. Nepodceňujte odborníků tohoto profilu. Ale pokud svěřit postup masáže člověku, nemají řádné lékařské vzdělání, důsledky mohou být žalostný, protože špatně provedená masáž může vyvolat zhoršení.
Zhoršení může vzniknout po nesprávně provedené masáži
Je možné udělat vlastní masáž během exacerbace?
Moje odpověď je — ne. Vlastní masáž a jiné masáže kontraindikováno v tomto období. Jinak se můžete jen ublížit sobě, protože vlastní masáž a masáž mobilizuje všechny tkáně krční oddělení, přímo ovlivňuje a je v kontaktu s kostmi a nervovými kořeny během různých technik.
Proto v období exacerbace vlastní masáž je kontraindikován, a to během remise procesu a pro udržení jeho obnovení vlastní masáž i velmi potřebuji!
Nebudu znovu převyprávět svůj článek o self-masáž, ale jen připomínám odkaz, pokud budete chtít si vzpomenout, tento materiál je více.
Vážení přátelé, doufám, že můj článek byl užitečný pro vás. Nezapomeňte, že je lepší, aby se zapojily své krky do vývoje všech komplikací a exacerbace, než pak cestovat přes trápení a obtíže. Veďte aktivní životní styl a nezapomeňte na léčebné cvičení, a to i v těch případech, kdy vás nic netrápí!
Co je to zhoršení degenerativní onemocnění disk
Chronické degenerativní-degenerativní procesy v chrupavkové tkáni meziobratlové ploténky, lokalizované v jedné nebo několika částech páteře, se nazývají osteochondróza. S progresí onemocnění, patologie se vztahuje na meziobratlové klouby, kostní tkáň. Na remisi pacient nemusí mít žádné nepříjemné pocity, ale období exacerbace jsou doprovázeny silnými dlouhodobé bolesti v různých částech těla.
V závislosti na pozemku obratlů pilíř, na kterém se vyvíjejí patologické změny, rozlišovat krční, hrudní, bederní a společný osteochondróza (teče současně na různých odděleních). Pro každý typ onemocnění je typická individuální příznaky, tam jsou některé nuance v taktice, schéma léčby.
Pro všechny druhy onemocnění přidělit tři základní formy toku v období relapsu:
- Regrese – se projevuje v počátečních fázích; při takovém průběhu každé další zhoršení proudí méně intenzivně, než předchozí.
- Typicky-stabilní – při pravidelném fyzioterapie léčbě a kontrole stavu degenerativní procesy se zpomalují, intenzita projevů bolest syndromu od jednoho k druhému infarktu zůstává téměř beze změny.
- Agresivní – četnost exacerbací sílí a zvětšují se bolesti, patologické změny na meziobratlové discích se daří.
Délka období exacerbace závisí na tvaru onemocnění, místa jeho lokalizace, na zdravotní stav a individuální vlastnosti organismu pacienta. Při lehké a stabilní fázi trvání recidivy se pohybuje od 2-3 do 7-10 dnů. Při těžké postupující formu nemoci zhoršení trvá od jednoho do tří týdnů. Aktivní léčba pokračovat po dobu několika měsíců – bez ohledu na charakteristiky proudění a typu degenerativní onemocnění disku.
Osteochondróza považováno za nemoc středního nebo staršího věku, její výskyt je spojena s dědičné faktory, dělá nezdravý životní styl s nadměrným nebo nedostatečným zatížením na páteř. V posledních letech se nemoc výrazně "mladší". Lékaři dokonce vylučují zvláštní druh onemocnění – juvenilní – které trpí děti a mládež.